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segunda-feira, 23 de março de 2026

Por que as pessoas com diabetes perdem massa muscular ?

Pessoas com diabetes podem perder massa muscular por vários motivos ligados ao metabolismo e à ação da insulina no corpo:

1. Falta ou resistência à insulina

A insulina ajuda a levar a glicose para dentro das células musculares, onde ela é usada como energia.

  • No diabetes (principalmente tipo 1 e tipo 2 avançado), o corpo não produz insulina suficiente ou não responde bem a ela.

  • Sem essa energia adequada, o corpo começa a quebrar proteínas do músculo para gerar combustível.

2. Catabolismo aumentado

Quando a glicose não entra nas células, o organismo entra em “modo de sobrevivência”:

  • Quebra gordura e músculo

  • Isso leva à perda de massa muscular e, em casos mais graves, perda de peso rápida

3. Inflamação crônica

O diabetes mal controlado causa um estado de inflamação no corpo: 

  • Essa inflamação favorece a degradação muscular

  • Também dificulta a reconstrução do músculo

4. Menor síntese de proteínas

A insulina também tem papel anabólico (construção de tecidos):

  • Sem ação adequada dela, o corpo tem dificuldade em formar músculo novo

5. Complicações e estilo de vida

  • Fadiga e fraqueza podem reduzir a prática de exercícios

  • Neuropatia (lesão nos nervos) pode limitar movimentos

  • Tudo isso contribui para perda muscular ao longo do tempo


Resumindo

No diabetes, o corpo tem dificuldade de usar açúcar como energia, então ele “compensa” quebrando músculo — e ao mesmo tempo perde a capacidade de reconstruí-lo.



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